14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común en Macarrones con queso, mezcla de fuerte con salsa de queso, en bruto Calculadora
Comidas, entrantes y Acompañantes
En 100 g (Gramos) de Macarrones con queso, mezcla de fuerte con salsa de queso, en bruto hay 0.051 g de 14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común.
Macarrones con queso, mezcla de fuerte con salsa de queso, en bruto
Macarrones con queso, mezcla de fuerte con salsa de queso, en bruto es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Macarrones con queso, mezcla de fuerte con salsa de queso, en bruto se enumeran a continuación.
Agua
|
26.88 g
|
26.88
|
g
|
La energía (calorías)
|
334 kcal
|
334
|
kcal
|
Energía (julios)
|
1396 kJ
|
1396
|
kJ
|
Proteína
|
12.73 g
|
12.73
|
g
|
lípido total (grasa)
|
10.67 g
|
10.67
|
g
|
Ceniza
|
3.06 g
|
3.06
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
46.66 g
|
46.66
|
g
|
Fibra, dietética total
|
1.8 g
|
1.8
|
g
|
Azúcares, total de
|
6.43 g
|
6.43
|
g
|
Calcio, Ca
|
145 mg
|
145
|
mg
|
Hierro, Fe
|
2.07 mg
|
2.07
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
34 mg
|
34
|
mg
|
El fósforo, P
|
391 mg
|
391
|
mg
|
Potasio, K
|
197 mg
|
197
|
mg
|
Sodio, Na
|
766 mg
|
766
|
mg
|
Zinc, Zn
|
1.3 mg
|
1.3
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.163 mg
|
0.163
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.47 mg
|
0.47
|
mg
|
El selenio, Se
|
37 µg
|
37
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.6 mg
|
0.6
|
mg
|
tiamina
|
0.525 mg
|
0.525
|
mg
|
Riboflavina
|
0.372 mg
|
0.372
|
mg
|
La niacina
|
4.003 mg
|
4.003
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.113 mg
|
0.113
|
mg
|
El folato, el total de
|
134 µg
|
134
|
µg
|
Ácido fólico
|
119 µg
|
119
|
µg
|
El folato, comida
|
14 µg
|
14
|
µg
|
El folato, DFE
|
217 µg
|
217
|
µg
|
La colina, el total de
|
24.7 mg
|
24.7
|
mg
|
Vitamina B12
|
0.39 µg
|
0.39
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
6 µg
|
6
|
µg
|
retinol
|
5 µg
|
5
|
µg
|
Caroteno, beta
|
14 µg
|
14
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
3 µg
|
3
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
42 IU
|
42
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
19 µg
|
19
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
1.48 mg
|
1.48
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
5.8 µg
|
5.8
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
1.184 g
|
1.184
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.051 g
|
0.051
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.699 g
|
0.699
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.27 g
|
0.27
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
6.07 g
|
6.07
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.031 g
|
0.031
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
5.911 g
|
5.911
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.121 g
|
0.121
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
2.962 g
|
2.962
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
2.102 g
|
2.102
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.86 g
|
0.86
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
3 mg
|
3
|
mg
|
triptófano
|
0.147 g
|
0.147
|
g
|
treonina
|
0.4 g
|
0.4
|
g
|
isoleucina
|
0.474 g
|
0.474
|
g
|
leucina
|
0.859 g
|
0.859
|
g
|
lisina
|
0.424 g
|
0.424
|
g
|
metionina
|
0.162 g
|
0.162
|
g
|
cistina
|
0.169 g
|
0.169
|
g
|
fenilalanina
|
0.522 g
|
0.522
|
g
|
tirosina
|
0.29 g
|
0.29
|
g
|
valina
|
0.539 g
|
0.539
|
g
|
arginina
|
0.375 g
|
0.375
|
g
|
histidina
|
0.251 g
|
0.251
|
g
|
alanina
|
0.352 g
|
0.352
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.594 g
|
0.594
|
g
|
Ácido glutamico
|
3.192 g
|
3.192
|
g
|
glicina
|
0.31 g
|
0.31
|
g
|
prolina
|
1.171 g
|
1.171
|
g
|
serina
|
0.516 g
|
0.516
|
g
|
hidroxiprolina
|
0 g
|
0
|
g
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Nutrientes en Macarrones con queso, mezcla de fuerte con salsa de queso, en bruto